Chouchoutez votre foie

Votre foie pèse 1,4 kg. Il est le plus volumineux des viscères abdominaux. Il fait tellement de choses, qu’il est appelé Général des armées par la médecine traditionnelle chinoise. On lui reconnait plus 200 fonctions dont celle bien connue de drainer.

  • Il stocke votre glucose, afin que vous puissiez avoir des réserves quand vous sautez un repas (la glycogénèse). Cette réserve dure 4 heures.
  • Il fabrique du sucre sans avoir besoin d’en manger, afin de maintenir votre glycémie à un taux constant. Vos triglycérides deviennent des corps cétoniques, votre nouveau carburant (la néoglucogenèse).
  • Il fabrique des lipoprotéines, sorte de taxis qui permettent à vos lipides de circuler dans votre organisme.
  • Il permet la synthèse du cholestérol indispensable à la vie, constituant des membranes qui entourent vos cellules et de la bile.
  • Il fabrique des phospholipides qui vous permettent de ne pas nous désagréger en eau et qui nourrissent votre cerveau.
  • Il convertit le glucose en graisses, stockées dans les tissus adipeux sous forme de triglycérides (la lipogenèse… on aime moins !).
  • Il dégrade les protéines en acide urique, évacué par vos urines.
  • Il permet la synthèse des globulines, anticorps essentiels.
  • Il stocke les vitamines liposolubles : A D E K
  • Il fabrique de la bile qui émulsionne les graisses, alcalinise le chyme, permet l’action des sucs pancréatiques et intestinaux, l’élimination des toxines non solubles, en milieu aqueux, le transport et l’absorption des lipides, la formation de micelles (qui permettent une meilleure action des lipases qui digèrent vos lipides).
  • Il filtre le sang (1,8 litre par minute),
  • Il stocke du sang (500 ml – 10% du volume).
  • Il stocke le fer sous forme de ferritine, qui permet de fabriquer des globules rouges.
  • Il évite que les radicaux libres se stockent dans vos artères grâce à ses cellules macrophages de Kupffer.
  • Et oui … il permet de détoxifier votre organisme des toxines endogènes (hormones, globules rouges…) et exogènes (pesticides, médicaments, polluants…) Vos toxines sont neutralisées par les antioxydants, puis rendues solubles afin d’être évacuées par la bile ou urine.

Bref, chouchoutez votre foie, mettez-le au repos de temps en temps… en jeûnant par exemple. 😉

Partager sur Facebook Publié le 24 avril 2017 par Laura Azenard.

6 commentaires

  • Roulot Raymonde 25 avril 2017 à 15 h 09 min

    Bonjour,
    La question me taraude depuis longtemps : un médicament pris sous forme de suppositoire, tel le paracétamol + de l’opium, le foie a-t-il à en souffrir ?
    Vous seriez aimable de m’éclairer sur une chose qui vous semblera certainement pleine de naïveté!
    Merci.

    • laura 25 avril 2017 à 19 h 25 min

      Raymonde, il n’y a aucune question « naïve ». La voie annale épargne votre foie mais malheureusement cette alternative n’est plus prisée.

      • Roulot Raymonde 26 avril 2017 à 9 h 18 min

        Merci pour votre réponse, elle ne me surprend pas, mais je voulais être sûre …
        Malheureusement, les médecins ne vous expliquent pas trop…et vous induisent parfois en erreur!
        Heureusement des « blog » comme le vôtre existent … j’ai d’ailleurs commandé votre livre …
        polyarthritique, j’ai la chance d’avoir une forme non évolutive … mais il faut , bien sûr, gérer, compenser etc…

  • dombrow95 26 avril 2017 à 8 h 41 min

    Merci pour cette question de suppositoire intéressante

  • LOUHICHI 29 avril 2017 à 21 h 09 min

    Bonjour,

    j’ai 37 ans. Une arthrose dégénérative sévère et le diagnostique d’une fibromyalgie.
    Je souhaitais faire un jeûne mais les médecins ne me le conseillent pas vu ma taille très fine.
    Comment faire pour retrouver la pleine santé..?

    • laura 2 mai 2017 à 12 h 06 min

      Avez-vous pensé à la médecine ayurvédique ?
      Sinon, un jeûne peut s’envisager pour une personne très fine, il sera dans ce cas là de courte durée mais plus répété.

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