La médecine Ayurvédique

Issue de la tradition indienne, elle est considérée comme la mère de toutes les médecines et s’appuie sur la découverte des Grands Sages de l’Himalaya du principe des 5 éléments : espace, air, feu, eau, terre. Nous sommes tous composés de ces éléments mais dans des proportions différentes qui définissent nos 3 doshas : Vâta, Pitta et Kapha et influencent nos fonctionnement corporels, cérébraux et spirituels et déterminent votre constitution.

La maladie vient du déséquilibre de votre constitution. La médecine ayurvédique ne s’attachant pas qu’aux symptômes, va chercher à rééquilibrer vos doshas défaillants grâce à un protocole de soins, de compléments et d’un régime alimentaire personnalisés, ainsi que des séances de yoga et de méditation. Le but n’est pas d’atteindre un équilibre parfait entre les 3 doshas mais celui de votre constitution de naissance.

Une approche personnalisée. Dès votre arrivée, votre médecin procède à une anamnèse. Il examine toutes les parties de votre corps (ongles, peau, cuir chevelu, muscles, pouls, langue, tension, poids) et vous  interroge sur vos habitudes de vie, votre alimentation, votre travail, vos antécédents familiaux et médicaux. Il a ainsi tous les éléments nécessaires pour déterminer votre constitution et comprendre les déséquilibres qui se sont exprimés sous la forme d’un mal-être ou d’une maladie. Suite à ce bilan, sont déterminés votre médication, vos massages du matin, vos soins de l’après-midi et votre régime alimentaire. Chaque matin, un bilan avec votre médecin permet d’affiner votre traitement.

Docteur Deepa, médecin ayurvedique

Partir seul ou avec moi

J’ai découvert cette médecine et le centre il y a 10 ans, lorsque je cherchais une réponse à mon arthrose diagnostiquée sévère. Époustouflée par les résultats sur mes genoux et ceux des curistes croisés sur place, je fus vite animée par la volonté de promouvoir cette médecine et de faciliter son accès. La barrière de la langue, l’appréhension de voyager ou de vivre seul une telle cure, peuvent représenter de véritables freins.

Partir avec moi vous assure de ne jamais vous sentir esseulé, tout en respectant votre démarche personnelle. Je profite de cette cure pour également partager mes connaissances à travers des conférences qui ont lieu après vos soins, sur cette médecine afin de mieux comprendre ce qui vous est proposé, que sur les moyens d’optimiser votre santé d’une façon générale. J’organise également de petites sorties touristiques et des animations cultuelles. Et avant notre départ, 2 réunions ZOOM pour nous préparer au mieux.

Les prochains départs sont :  

  • Le 16 (de Lyon) et 17 (de Paris) novembre 2024 (vols arrêtés)
  • Le 18 (de Lyon) et 19 (de Paris) janvier 2025 (vols en cours de validation)
  • Le 08 (de Lyon) et 09 (de Paris) février 2025 (vols en cours de validation)
  • Eté 2025 (vols en cours en cours de validation)

Je vous invite dans la mesure du possible à respecter la durée ancestrale de 3 semaines. Si cela ne vous est pas possible, 2 semaines sont mieux que rien.

Partir sans moi est possible. Vous pouvez vous faire aider par mon agence. Les prestations sont les mêmes que si vous partez avec moi, sauf que vous n’aurez pas de conférences et qu’il vous appartiendra de vous organiser avec le centre, selon vos traitements, si vous souhaitez sortir du centre pour visiter quelques endroits.
Si vous souhaitez vous préparer au mieux à cette cure, je propose une conférence et un temps d’échanges via Zoom de 2 heures.

ebook cure ayurveda en Inde

Mon ebook : Tout comprendre de ma cure ayurveda en Inde, même si je ne parle pas anglais !

Pour préparer votre cure, je vous propose un livre au format numérique (format PDF sans DRM), que j'ai écrit en collaboration avec le Dr Deepa du centre Rajah Ayurveda. Nous expliquons en détails les différents composants de la cure, en mettant l'accent sur les informations pratiques, et mon expérience. Le livre compte 50 pages. Le format numérique permet de le lire sur votre téléphone, tablette ou ordinateur, d'imprimer les pages selon votre besoin, et rend son prix abordable.

Télécharger un extrait gratuit Acheter le livre en ligne (6.90 €) Téléchargement direct après paiement sécurisé par carte bancaire - CGV

Comment vivre cette cure avec succès ?

S’engager dans une cure ayurvédique requiert de l’énergie, du temps, de l’argent et surtout une aptitude et une intention particulières. Une cure se vit sérieusement. Vous serez insatisfait si vous venez par curiosité ou parce que cette médecine est la mode.
Que je vous rassure, l’implication n’exclue pas la gaieté.

Centre Ayurveda Rajah Beach au Kerala.

Les lieux de cure

Le centre que je fréquente est le Rajah Eco Beach, à 80 km de l’aéroport de Cochin, sur la plage de Chetuva,
Le Rajah Beach est mitoyen de l’Eco Beach. Il offre une petite dizaine de chambres. Son ambiance est plus intimiste et son positionnement plus haut de gamme.
Le Rajah Island est à 70 km de Cochin, sur une ile de 8 hectares, au milieu des backwaters.
Le Rajah Healthy Acres à 120 kilomètres de Cochin. Situé au cœur de 80 hectares de végétation, il est parfait si vous avez besoin d’une déconnexion totale.

Ces centres appartiennent au groupe Rajah Hospitals, le premier à recevoir la qualification NABH du Ministère de la Santé de l’Inde, gage de professionnalisme et de respect dans l’application de l’Ayurveda.

Les chambres, les espaces de soin et les espaces communs sont propres, modernes et lumineux. Tous les centres offrent une très grande piscine, un espace yoga et une végétation magnifiquement soignée puisqu’elle est utilisée pour nourrir et traiter les patients.
La gentillesse et la bienveillante de l’ensemble du personnel participe pleinement au lâcher prise et à la qualité de la prise en charge puisque l’ayurveda est une médecine du corps, de l’esprit et de l’âme.

La plage près du centre Ayurveda Rajah Beach

Comment effectuer une cure ayurvédique dans un des centres Rajah Ayurvéda ?

1 - Prendre connaissance du programme
J’ai synthétisé pour vous dans ce document toutes les informations importantes concernant votre cure. Il est important de le lire attentivement avant de vous inscrire.

> Téléchargez le programme complet

2 - Les tarifs et réservations
Vous êtes de plus en plus nombreux à souhaiter vivre une véritable cure ayurvédique en Inde, à mes côtés ou seul(e). Afin de répondre au mieux à vos attentes, j’ai décidé de faire appel à une agence de voyage. Le but est de simplifier vos démarches et de vous offrir la quiétude d’un cadre et un service professionnel. Vous n’avez plus qu’un seul interlocuteur français qui s’occupera tant de vos vols, de votre cure, que de votre visa si vous le souhaitez. Vous réservez votre cure auprès d'une agence française, sans frais de banque supplémentaire ni fluctuation de taux de change. J’ai mis du temps à choisir cette agence car je souhaitais qu’elle partage ma philosophie et mon approche de cette médecine. L’agence Le voyage selon Alfred répond pleinement à mes attentes par leur empathie et leur bienveillance. Soulagé des difficultés logistiques, vous n’avez plus qu’à vous consacrer sur les bienfaits de votre cure.

> Téléchargez les documents d'inscription

3 - Après l'inscription, envoyer le formulaire de pré-consultation
Pour vous assurer un accueil optimal et garantir une prise en charge de qualité, le centre vous demande d'envoyer un questionnaire avant votre arrivée. Celui-ci permet au centre de préparer votre cure. Merci de remplir le formulaire ci-dessous pour le recevoir par e-mail.







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