Cures ayurvédiques en Inde et au Sri Lanka
Vivez une véritable cure ayurvédique en Inde ou au Sri Lanka
Rien ne remplace l’expérience d’une cure réalisée au cœur de l’Ayurvéda. Depuis plus de dix ans, j’accompagne des groupes francophones dans des centres hospitaliers ayurvédiques de référence, au Kerala et au Sri Lanka. Avant le départ, je vous aide à préparer votre séjour. Sur place, je suis présente pour faciliter les échanges avec les médecins et vous aider à comprendre les traitements proposés. Au retour, je vous accompagne afin que les bénéfices de la cure s’inscrivent durablement dans votre quotidien. Bien plus qu’un voyage, une cure ayurvédique est souvent une expérience qui transforme profondément la relation que l’on entretient avec sa santé.
Prochaines dates de cures en Inde
- En novembre 2026 : 14 de Lyon et 15 de Paris.
- En janvier 2027 : 16 janvier de Lyon et 17 janvier de Paris
- En février 2027 : 07 février de Lyon et 06 février de Paris
Je vous accompagne tout au long de votre cure, pour vous aider, vous expliquer les soins et la théorie de l’Ayurvéda, en collaboration étroite avec les équipes du centre que je connais depuis plusieurs années.
Le voyage est organisé par mon agence partenaire Le Voyage Selon Alfred.
Partir seul(e) ou accompagné(e) ?
J’ai découvert cette médecine et le centre il y a 10 ans, lorsque je cherchais une réponse à mon arthrose diagnostiquée sévère. Époustouflée par les résultats sur mes genoux et ceux des curistes croisés sur place, je fus vite animée par la volonté de promouvoir cette médecine et de faciliter son accès. La barrière de la langue, l’appréhension de voyager ou de vivre seul une telle cure, peuvent représenter de véritables freins.
Partir avec moi vous assure de ne jamais vous sentir esseulé, tout en respectant votre démarche personnelle. Je profite de cette cure pour également partager mes connaissances à travers des conférences qui ont lieu après vos soins, sur cette médecine afin de mieux comprendre ce qui vous est proposé, que sur les moyens d’optimiser votre santé d’une façon générale. J’organise également de petites sorties touristiques et des animations cultuelles. Et avant notre départ, 2 réunions ZOOM pour nous préparer au mieux.
Partir sans moi est possible. Vous pouvez vous faire aider par mon agence. Les prestations sont les mêmes que si vous partez avec moi, sauf que vous n’aurez pas de conférences et qu’il vous appartiendra de vous organiser avec le centre, selon vos traitements, si vous souhaitez sortir du centre pour visiter quelques endroits.
Si vous souhaitez vous préparer au mieux à cette cure, je propose une conférence et un temps d’échanges via Zoom de 2 heures.
Les cures en Inde aux centres
Rajah Ayurveda Hospitals
Le centre que je fréquente est le Rajah Eco Beach, à 80 km de l’aéroport de Cochin, sur la plage de Chetuva, Le Rajah Beach est mitoyen de l’Eco Beach. Il offre une petite dizaine de chambres. Son ambiance est plus intimiste et son positionnement plus haut de gamme.
Le Rajah Island est à 70 km de Cochin, sur une ile de 8 hectares, au milieu des backwaters.
Le Rajah Healthy Acres à 120 kilomètres de Cochin. Situé au cœur de 80 hectares de végétation, il est parfait si vous avez besoin d’une déconnexion totale.
Ces centres appartiennent au groupe Rajah Hospitals, le premier à recevoir la qualification NABH du Ministère de la Santé de l’Inde, gage de professionnalisme et de respect dans l’application de l’Ayurveda.
Les chambres, les espaces de soin et les espaces communs sont propres, modernes et lumineux. Tous les centres offrent une très grande piscine, un espace yoga et une végétation magnifiquement soignée puisqu’elle est utilisée pour nourrir et traiter les patients.
La gentillesse et la bienveillante de l’ensemble du personnel participe pleinement au lâcher prise et à la qualité de la prise en charge puisque l’ayurveda est une médecine du corps, de l’esprit et de l’âme.
Les cures au Sri Lanka
au centre Lotus Villa
Le Sri Lanka, considéré comme le second berceau de l’Ayurvéda, s’est imposé comme une évidence lorsque l’on m’a demandé si des cures ayurvédiques authentiques existaient ailleurs qu’au Kerala.
Je suis partie à la recherche d’un établissement offrant un ayurvéda authentique, médical et profondément respectueux de la tradition.
Après avoir visité de nombreux centres, un seul a répondu à l’ensemble de mes critères : le Lotus Villa.
Avec seulement 16 chambres, toutes orientées vers l’océan, et 3 sur le jardin – toutes pouvant être occupées seul ou à deux, le centre a conservé une taille humaine. Loin des grands complexes accueillant des centaines de curistes, chacun bénéficie d’un accompagnement personnalisé et d’une relation privilégiée avec l’ensemble du personnel.
Une véritable cure ayurvédique demande du temps, une évaluation médicale approfondie, des traitements personnalisés et un suivi quotidien.
C’est précisément ce qui distingue Lotus Villa.
Les médecins ayurvédiques sont tous diplômés d’université et travaillent au centre depuis sa création.
Le centre est officiellement reconnu comme hôpital ayurvédique et fait l’objet de contrôles réguliers par les autorités sanitaires sri-lankaises. Cette reconnaissance garantit le respect des standards de qualité exigés pour la pratique de cette médecine traditionnelle.
Réserver votre cure ayurvédique en Inde ou au Sri Lanka,
accompagnée par Laura Azenard
1 – Prendre connaissance du programme
J’ai synthétisé pour vous dans ce document toutes les informations importantes concernant votre cure. Il est important de le lire attentivement avant de vous inscrire.
2 – Tarifs et réservations
J’ai choisi de m’adosser à une agence de voyage, pour vos démarches et vous offrir la quiétude d’un cadre et un service professionnel. Vous n’avez plus qu’un seul interlocuteur français qui s’occupera tant de vos vols, de votre cure, que de votre visa si vous le souhaitez. Vous réservez votre cure auprès d’une agence française, sans frais de banque supplémentaire ni fluctuation de taux de change. J’ai choisi l’agence Le Voyage Selon Alfred car elle partage ma philosophie et mon approche de cette médecine. Elle répond pleinement à mes attentes par leur empathie et leur bienveillance. Soulagé des difficultés logistiques, vous n’avez plus qu’à vous consacrer sur les bienfaits de votre cure.
3 – Après l’inscription, envoyer le formulaire de pré-consultation
Pour vous assurer un accueil optimal et garantir une prise en charge de qualité, le centre vous demande d’envoyer un questionnaire avant votre arrivée. Celui-ci permet au centre de préparer votre cure.
Questions fréquentes sur les cures ayurvédiques en Inde et au Sri Lanka
Non. Pendant votre cure, l’alimentation est adaptée à votre constitution, à votre digestion et aux objectifs définis par les médecins ayurvédiques.
L’objectif n’est pas de vous imposer un régime restrictif, mais de vous faire découvrir une alimentation qui favorise votre équilibre et que vous pourrez adapter facilement à votre retour.
Non. Les massages ne représentent qu’une partie des soins.
Une véritable cure ayurvédique comprend des consultations médicales régulières, une alimentation personnalisée, des soins adaptés à votre constitution, de la phytothérapie, du yoga, de la méditation, des temps de repos et une routine quotidienne destinée à rééquilibrer durablement votre organisme.
L’Inde et le Sri Lanka sont les deux berceaux de l’Ayurvéda. Cette médecine y est pleinement intégrée au système de santé, enseignée à l’université et exercée par des médecins diplômés.
Vous bénéficiez ainsi d’une prise en charge authentique, de traitements traditionnels réalisés dans des centres spécialisés et d’un suivi médical quotidien difficile à retrouver ailleurs.
La durée idéale est de trois semaines, car elle permet aux médecins de mettre en place un véritable travail de fond et d’obtenir des résultats plus durables.
Une cure de deux semaines est néanmoins tout à fait pertinente si vous avez déjà une bonne hygiène de vie ou si votre disponibilité est plus limitée.
Si vous souhaitez découvrir le pays, je recommande de prévoir votre séjour touristique avant la cure. Vous arriverez ainsi plus reposé et pourrez consacrer pleinement votre énergie aux soins. Vous retrouverez tous mes conseils pratiques pour préparer votre voyage au sein de Ayurvéda, Le Club.
L’Ayurvéda s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son hygiène de vie, retrouver un meilleur équilibre ou prévenir certains déséquilibres.
Il peut également accompagner de nombreuses situations chroniques, toujours en complément d’un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des groupes en Inde et au Sri Lanka et j’ai eu le privilège d’accompagner plus de 1 500 personnes en cure ayurvédique.
Formée auprès de médecins indiens et titulaire d’un diplôme gouvernemental indien en Panchakarma, je fais le lien entre la médecine ayurvédique traditionnelle et votre quotidien.
Avant votre départ, je vous prépare à la cure. Pendant votre séjour, je vous accompagne aux côtés des médecins. Et à votre retour, je vous aide à intégrer durablement leurs recommandations afin que les bénéfices de votre cure se prolongent bien au-delà de votre voyage.