Articles classés dans la thématique Dans ses baskets

L’auriculothérapie

La découverte de l’auriculothérapie remonte à l’antiquité mais il nous a fallu attendre les années 50 pour que le médecin Paul Nogier et sa cartographie lui donnent ses lettres de noblesse. Contrairement aux croyances, l’auriculothérapie n’a pas de lien avec la médecine traditionnelle chinoise. Elle est une forme de réflexothérapie, comme la réflexologie plantaire ou […]

> Lire la suite

Le jeûne intermittent

Bien que les bienfaits du jeûne soient aujourd’hui avérés, il reste pour beaucoup d’entre nous une expérience inenvisageable. Le jeûne intermittent, dit fasting, beaucoup plus facile dans sa conduite, peut devenir la solution. Concrètement, il s’agit de s’arrêter de manger pendant 16 heures, en profitant du jeûne nocturne, en sautant soit le repas du soir, […]

> Lire la suite

La marche, l’ostéoporose et l’arthrose

Notre pic de masse osseuse est atteint vers l’âge de 25 ans. Pratiquer une activité physique régulière lorsqu’on est jeune contribue à l’acquisition de cette masse. Ensuite, le maintien d’une activité physique permet de l’entretenir, surtout si elle régulière. Par exemple, les astronautes en apesanteur et dont le mouvement est limité ont une diminution très […]

> Lire la suite

Poids : pourquoi on stocke ?

Descendant des chasseurs-cueilleurs, nous sommes faits pour stocker. Comme ils n’avaient pas de quoi se sustenter à tous les coins d’arbre, il fallait bien que leurs corps leur permettent de stocker les excédents, en prévision des périodes de famine. Notre ADN ayant peu évolué, nous stockons nous aussi sauf… que nous ne vivons pas de […]

> Lire la suite

L’huile de Haarlem

L’huile de Haarlem existe depuis 400 ans et fut un des remèdes préférés des médecins, avant de disparaitre dans l’oubli. Aujourd’hui, comme le Quinton ou le vinaigre des 4 voleurs, l’huile de Haarlem renait de ses cendres tant ses propriétés sont puissantes. Elle est composée à 80% de térébenthine de pin aux vertus détoxinantes et […]

> Lire la suite

La sympathicothérapie

Il ne s’agit pas de guérir quelqu’un en lui racontant des trucs sympas mais de la plus puissante des techniques de réflexologie qui offre la connexion la plus directe possible avec le système neuro-végétatif qu’elle rééquilibre. Elle possède une action sur la plupart des pathologies fonctionnelles et a des vertus antalgiques sur les douleurs rhumatismales […]

> Lire la suite

Scrofulaire vs harpagophytum

La scrofulaire noueuse est une plante dont nous n’entendons jamais parler. Pourtant, elle est comme  l’harpagophytum, un anti-inflammatoire naturel qui agit contre les rhumatismes, les douleurs musculaires et traumatiques. Et comme elle pousse chez nous, elle permettrait de freiner la production massive d’harpagophytum, cultivé en Namibie, en voie d’extinction.

> Lire la suite

L’hydrotomie percutanée de Quinton

Après avoir été très utilisé au début du siècle dernier, puis complètement oublié, le plasma de Quinton revient à la mode. Ce concentré de minéraux répartis dans des proportions idéales est extrêmement bien assimilé et renforce nos défenses naturelles… et il aide à diminuer les raideurs et les douleurs d’arthrose.

> Lire la suite

La trousse à pharmacie des vacances

La trousse à pharmacie des vacances

Vous allez bientôt  boucler vos valises pour partir en vacances. La prudence vous invite à partir avec une petite trousse à pharmacie, histoire de ne pas être pris au dépourvu. Et si cette année, votre trousse était naturelle ?

> Lire la suite