Oui, oui acheter tous les trois jours vos produits frais bio vous permet de faire vos choix selon vos envies du moment et la saison. Sauf que dans la vraie vie, entre le travail, les enfants, le ménage et toutes les autres activités multiples et variées, imaginer traverser la ville pour acheter son chou rouge relève de la science-fiction. Heureusement, des solutions existent !

La grande distribution en ligne

Les références bio sont moins nombreuses qu’en magasin, viennent souvent d’Italie ou d’Espagne et sont souvent plus chers en ligne en raison d’une logistique plus coûteuse. Bref, la solution n’est pas là.

Les boutiques bio en ligne

Leurs gammes de produits est plus élargies bio et écolos (alimentation, textiles, cosmétiques, entretien, etc) mais les produits frais n’existent pas. Voilà tout de même les plus importants d’entre eux:

Les sites de circuits courts  de produits frais

Selon l’Observatoire de la formation des prix et des marges des produits alimentaires, en  vente directe, sur 100 euros de courses, plus de 50% revient au producteur, contre 8% en grandes surfaces. Alors si vous souhaitez des produits frais, au juste prix et aider les producteurs de votre coin. C’est par là que cela se passe.

Les AMAP

Pionnières des circuits courts, il en existe aujourd’hui plus de 2 400. Chaque semaine, les produits (fruits et légumes le plus souvent bio, fromages, viandes, confitures…) sont livrés dans un endroit fixe que les « amapiens » se chargent de redistribuer. Comptez 10 à 22 euros par semaine, selon la taille et le contenu du panier. Consultez l’annuaire des Amap : www.annuaire-amap.com

Les plus connues sont :

Faites un tour dans vos  hypermarchés indépendants

Ils ont toujours vendu des produits locaux. Casino a lancé en 2011 la gamme « Le Meilleur d’ici ». Ces produits sont cultivés à moins de 80 km du lieu de vente. Le label « Le Petit Producteur »  est distribué par Monoprix. Enfin, le réseau coopératif Biocoop est exemplaire en matière de solidarité avec les producteurs.

Rendez-vous sur les étals des producteurs

Cela fait vingt-cinq ans déjà que les marchés des producteurs de pays s’installent sur la voie publique. Alors, penses-y avant votre brunch du dimanche.

Faire ses courses à Rungis, comme les pros, est désormais possible avec Mon-marche.fr, un site créé par le célèbre marché. Très complet, il présente des onglets « Marché locavore » (produits locaux), ou « Marché bio ». La livraison est gratuite sur Paris à partir de 45 euros d’achats, avec une participation de 20€ sur le reste du territoire. Exemple de prix : 2,92€ le kg de pommes bio.

Pour aller plus loin : http://www.lauraazenard.fr/2016/06/09/pourquoi-privilegier-le-bio/

Je suis naturopathe : ces informations ne constituent ni un diagnostic, ni un avis médical. Certains produits ou compléments mentionnés peuvent faire l'objet d'un lien affilié.